Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 72,01g | Prot: 101,98g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Egg. Almoço: Wendy's Southwest Chicken Caesar Salad. Jantar: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Broccoli , Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Outros: Strawberries , Kirkland Signature Raw Almonds. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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