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41.7%
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80,8 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 63,49g | Prot: 176,41g | Carbs : 182,41g.
Pequeno Almoço: Cabot 75% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Strawberries , Kraft Cool Whip Lite, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Grapes, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel. Jantar: Parkview Turkey Polska Kielbasa, Great Value Cashew Halves & Pieces, Peas and Carrots (Frozen) , Cauliflower . Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Elevation Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (68g), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, General Mills Cinnamon Cheerios. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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