Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 26,69g | Prot: 24,79g | Carbs : 204,18g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Cafezinho, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese, Ovo de Codorna, Cenouras. Jantar: Mezzani Pão de Batata. Snacks/Outros: Soberana Bala de Café, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Lacta Bis (7g). mais...
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3084 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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