Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 74,80g | Prot: 57,10g | Carbs : 97,22g.
Almoço: Lurpak Spreadable , Hellmann's Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Marks & Spencer Wholemeal Bread. Jantar: Tesco Beef Lasagne (400g). Snacks/Outros: Cadbury Giant Buttons. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Equalrich
|