Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 30,18g | Prot: 58,92g | Carbs : 213,04g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tâmara, Ameixa Seca, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Adria Folhata. Almoço: Danette Brigadeiro de Colher, Dafruta Suco de Maracujá, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Mamão Papaia. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gigeny
|