Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
435 kcal
|
Líp: 12,63g | Prot: 26,34g | Carbs : 57,40g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Integral , Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Homemade Geléia de Morango Zero, Viver Carrefour Biscoito de Arroz Integral. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camygm
|