Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 117,77g | Carbs : 289,64g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Delicious Apples. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Safeway Sugar Free Ice Pops, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Quest Vanilla Almond Crunch. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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