Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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115,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 68,30g | Prot: 60,85g | Carbs : 139,10g.
Pequeno Almoço: Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Almoço: Raisin Bran, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground). Jantar: Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground), Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita , Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Snacks/Outros: Great Value Apple Fritter. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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