Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2014
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 31,97g | Prot: 78,13g | Carbs : 202,07g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche con Chocolate Descremada, Great Value Spicy Brown Mustard, Ideal Pan Blanco. Almoço: Fideos de Arroz Chow, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Jantar: Tempura de Verduras, Sushi con Verduras, Gyoza. Snacks/Outros: Torta Arándanos Diabeticos, Ideal Nutri Up. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, elíptica - 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 11 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialandia
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