Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 192,05g | Carbs : 123,63g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко Топленое 4%, Сыр Лёгкий, Bonbons Конфета Магия, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Магнит Авокадо, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Сыр Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Острый Додстер, Мерси Конфеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|