Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 45,52g | Prot: 50,69g | Carbs : 77,74g.
Pequeno Almoço: Egg, Eggo Low Fat Homestyle Waffles. Almoço: Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Jantar: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
low impact - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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