Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 125,40g | Carbs : 139,01g.
Pequeno Almoço: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Profile Strawberry Lemonade Drink, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Profile Cereal, Bananas. Almoço: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Schwan's Super Sweet Cut Corn, Schwan's Mixed Vegetables, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Jantar: Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, PRE Beef Filet Mignon Steak. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Profile Chocolate Brownie Shake, Apples . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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