Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 26,04g | Prot: 71,03g | Carbs : 92,81g.
Pequeno Almoço: Belvita Cacau & Cereais (25g). Almoço: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Swift Bife de Alcatra. Jantar: Danubio Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Outros: Mamão, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anafranco18
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