Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2014
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 87,81g | Prot: 64,94g | Carbs : 72,31g.
Pequeno Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Gaia Herbs gelatinized maca root, Organic Valley Organic Egg Whites, Egg, Applegate Naturals uncured sunday bacon, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almoço: Gaia Herbs gelatinized maca root, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Celery, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Artisana Raw Walnut Butter. Jantar: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. Snacks/Outros: Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cucumber (Peeled), Scharffen Berger Cacao Nibs, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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