Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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104,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 98,03g | Prot: 177,66g | Carbs : 176,77g.
Pequeno Almoço: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Bundaberg Pink Grapefruit, Avocado, Flesh , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried . Jantar: Chicken, Breast, Lean, Fried, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Snacks/Outros: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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