Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 16,93g | Prot: 197,17g | Carbs : 62,47g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Суп из тыквы мой, Минская Марка Молоко 1,5%, Приготовленный Лось. Jantar: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Минская Марка Молоко 1,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лось. mais...
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A Ganhar 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikwano
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