Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 43,36g | Prot: 91,10g | Carbs : 132,48g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Окей Манго, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками , Bonne Maman Tartelettes Citron, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Каждый День Крендельки с Солью, Семейка Озби Сушки Малютка, Махеевъ Майонезный Бургер Соус с Огурчиками , Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Agama Королевская Креветка XXL, Мистраль Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coldsweet
|