Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 64,98g | Prot: 69,58g | Carbs : 75,41g.
Pequeno Almoço: Alyssa's Healthy Oatmeal Bites. Almoço: Gulden's Spicy Brown Mustard, Open Nature Spinach & Feta Chicken Sausage. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Tillamook Classic Mac & Cheese. Snacks/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Bananas . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 217alexis
|