Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 76,82g | Prot: 157,36g | Carbs : 128,42g.
Pequeno Almoço: Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Endorphin Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Додо Пицца Куриные Крылья , Додо Пицца Куриные Кусочки, Огурец (с Кожурой), Мерси Конфеты. Jantar: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, RLine Light Whey. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|