Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 58,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 53,92g | Prot: 135,61g | Carbs : 91,39g.
Pequeno Almoço: Ветчина Куриная, Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Салат🥬 капуста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Салат со свеклой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат🥬 капуста, Эко Зелёный Горошек, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Jantar: Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%, Салат🥬 капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Outros: Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Сметанин Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|