Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 78,06g | Prot: 115,10g | Carbs : 168,69g.
Pequeno Almoço: President Сыр Плавленный, Кофемания Хлеб Черный, Вологодское Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Красная Цена Сливочное Масло. Almoço: Slice Of Joy Marshmallow с Солёной Карамелью, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Jantar: Global Village Баклажаны в Аджике , Форшмак Шудашова , Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, KDV Хрустящий Картофель с Солью. Snacks/Outros: Помидор Соленый, ВкусВилл Творожная Запеканка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|