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OFF 2300 KCAL
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 225,08g | Carbs : 174,60g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Ocean Sea Filetti di Platessa, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Conad Pasta Integrale. Jantar: Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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