Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 46,88g | Carbs : 190,14g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Banane. Almoço: Grand Frais Chou Blanc, Huile d'Olive, Pomme, Lentilles Cuites, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Noisettes en Poudre, Jean Hervé Sirop d'agave , Pépites de Chocolat. Jantar: Auchan Marrons Entiers, Cora Lentilles Corail, Potimarron, Patate Douce. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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