Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 56,70g | Prot: 76,85g | Carbs : 149,50g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Пармезан, Реми Чиабатта с Сыром. Almoço: Alpro Coconut Unsweetened, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Макароны с Фаршем, Белый Город Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Jantar: Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Outros: Ближние Горки Купаты Гриль , Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
 Comentários
Дорогие девочки!18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю.)))
24 mar 22 por membro: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|