Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 44,32g | Prot: 48,33g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Kellogg's Smacks, Hacendado Fresa o Freson. Almoço: MisterCorn Frutos Secos Mix 5, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Guisantes Enlatados, SOS Quinoa Roja, Tomate, Hacendado Salsas Frescas Setas, DIA Atún Claro al Natural, Cebollas. Jantar: Hacendado Pan Tostado 60% Integral , Aceitunas Negras, Hacendado Pipas Peladas, Uvas Pasas (sin Semillas), Tomate, Granarolo Burrata. Snacks/Outros: Hacendado Mini Bombón Negro, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koalakate
|