Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 77,40g | Prot: 108,43g | Carbs : 325,75g.
Pequeno Almoço: Alce Nero Cioko Crem, Kiwi, Fette Biscottate, Selex Bastoncini di Crusca, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso, Céréal Madeleine, Nesquik Nesquik, Nestlé Orzoro Solubile, Hero Marmellata Light Albicocche. Almoço: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mela, Curtiriso Riso Basmati, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote. Jantar: Sibamba Prugne con Nocciolo, Funghi Champignon, Conad Cotoletta di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Arance, Conad Insalata Classica, Bonduelle Mais Bio. Snacks/Outros: Céréal Pain d'épices, Pompelmo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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