Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 32,82g | Prot: 40,00g | Carbs : 118,37g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Valio Питьевой Йогурт Манго, RED Молочный Шоколад с Орехами , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Гречка Отварная. Almoço: Окей Манго, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю . mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|