Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 87,15g | Prot: 102,95g | Carbs : 124,43g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Ground Turkey (Cooked) , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg. Almoço: Cooked Lentils, Calavo Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Jantar: Avocado Vegetable Oil , Bell Peppers, Zucchini , Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Cooked Lentils, Ground Turkey (Cooked) . mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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