|
это мой максимум. Это пи*дец, товарищи
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 42,79g | Prot: 106,83g | Carbs : 118,37g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Almoço: Моя Цена Сыр Российский, Золотой Казан Хлопья Овсяные Геркулес, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Jantar: Магнит Соломка Сладкая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Каждый День Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellferre
|