Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 37,17g | Prot: 106,06g | Carbs : 143,24g.
Pequeno Almoço: 토마토, 양배추, 사과, 케일, 당근, 아몬드, 아르토스 통밀견과스틱빵, 방울 토마토, 허닭 슬라이스 닭가슴살. Almoço: 델몬트 스위트콘, 현미밥, 김치, 양배추, 냉이된장국, 양상추, 허닭 슬라이스 닭가슴살 허브믹스, 대림선 랍스터킹, 아몬드, 겨 후레이크. Jantar: 아몬드, 누리웰 미니언즈 반숙계란, 초바니 초바니 그릭요거트 무지방 플레잉. Snacks/Outros: 방울 토마토, 해태 후렌치파이 사과, 단백질과자점 다크에스프레소 사브레, 아몬드, 미주라 통밀 크래커. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthy_mina
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