Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 80,94g | Prot: 106,47g | Carbs : 77,18g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Сметана 20%, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Белый Пеликан Изюм Голден, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|