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Glucose Reading: 123
Time: 8:20 AM
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125,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Líp: 101,08g | Prot: 106,52g | Carbs : 293,68g.
Pequeno Almoço: Member's Mark All Natural Ciabatta Roll, Regular Coffee, Butter, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Almoço: Unsweetened Iced Tea, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Large), Salad Dressing, House Salad. Jantar: Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Taylor Farms Chef Salad (Package). Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Marketside Chocolate Chip Cookies. mais...
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3602 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larryb53
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