Jornal de leticiamayle, 24 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022

79,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 12,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 março 2022:

852 kcal

Líp: 46,86g | Prot: 83,94g | Carbs : 19,40g. Almoço: Feijão Preto Cozido, Costela Bovina. Snacks/Outros: Queijo Branco. mais...

2817 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 5,6 kg por Semana

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