Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 77,44g | Prot: 168,51g | Carbs : 130,26g.
Pequeno Almoço: Wehle Collagen, Банан. Almoço: Семга Запеченная, Масло Гхи, Спагетти. Jantar: Семга Запеченная. Snacks/Outros: Протеиновый Коктейль, Вода, Капучино, Fit Kit Extra Protein Cake. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirabello1908
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