Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
79,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3642 kcal Líp: 59,54g | Prot: 152,45g | Carbs : 452,23g.   Almoço: 어묵탕, 참기름, 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심. Jantar: 오뚜기 라면사리, 공기밥, 매운탕, 알밥, 광어초밥, 회. Snacks/Outros: 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩, 마가리타, 맥주 맥주, 강냉이. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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