Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 47,79g | Prot: 90,66g | Carbs : 156,93g.
Pequeno Almoço: Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Barista Миндальное Молоко, Сарафаново Сметана 10% , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Мороженое банановое 🍌🍌. Almoço: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Сарафаново Сметана 10%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Петрушка, Global Village Фасоль Белая Натуральная. Jantar: Мороженое банановое 🍌🍌, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Сарафаново Сметана 10% , Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Outros: Халва Самаркандская, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Булочные Вольчека Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|