Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Líp: 102,11g | Prot: 192,90g | Carbs : 246,87g.
Pequeno Almoço: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen), Kurkku, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Kahvi, Fazer Ruis Real, Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Almoço: Lanttu, Bertolli Oliiviöljy, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kasvissosekeitto. Jantar: Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Rucola-salaatti, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Granarolo Parmigiano Reggiano, Tomaatit, Kesäkurpitsa, Isokari Savulohifilee. Snacks/Outros: Vihreä Tee, Hunaja, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Päärynät, Alesto Manteli, Appelsiinit. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de teemurrr
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