Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 151,96g | Prot: 48,27g | Carbs : 55,19g.
Pequeno Almoço: Шоколадные конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Лето Яйцо Куриное С1, Сало, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец. Almoço: Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Скит Майонез Провансаль 67%, Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры. Jantar: Травяной Чай, Сало, Galbani Сыр Моцарелла, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Outros: Шоколадные конфеты, Фили-Бейкер Эклер, Миндаль Миндаль Сырой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra axenova
|