Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 55,83g | Prot: 73,34g | Carbs : 129,82g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сырники. Almoço: Хлеб Черный, Сырники, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки. Jantar: Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Картошка Вареная, Мясо Индейки, Север-Метрополь Буше. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|