|
Вчера недобрала 300 по каллориям
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 77,03g | Prot: 106,15g | Carbs : 180,23g.
Pequeno Almoço: Цикорий, Сгущенка, Orion Choco Pie, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Тунец в Воде (Консервы), Солнцепек Блинчики без Начинки , Банан. Almoço: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Orion Чокопай. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyapardon
|