Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 100,58g | Prot: 67,22g | Carbs : 140,41g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Jantar: Sütaş Ayran, Güllaç, Profiterol, Baklava, Etli Pilav. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sakini
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