Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Líp: 88,71g | Prot: 142,49g | Carbs : 275,27g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Пончики Покрытые Шоколадом, Мясновъ Пирожное Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Jantar: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Outros: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|