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😡
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 82,23g | Prot: 72,64g | Carbs : 159,50g.
Pequeno Almoço: Pakkasmarja Mustikka, Vohveli (Pelkästään). Almoço: Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Jantar: Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Punaviini. Snacks/Outros: Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kuohuviini. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
älä huoli, toi ei oo mitään, nestettä vaan. 🙂
vinkki; Vähennä/tarkkaile suolan käyttöä ja vaihda se pan tai seltin suolaan.
25 mar 22 por membro: hilma71
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25 mar 22 por membro: Vicke1981
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Histórico de Peso de Vicke1981
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