Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 95,37g | Carbs : 135,00g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Campina Crema de Leche, Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Almoço: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan 52% Centeno. Jantar: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Snacks/Outros: Canela, Manzana Golden, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Membrillo 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café con Leche. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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