Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 69,57g | Prot: 121,14g | Carbs : 138,71g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бекон, Полет Слоёный Десерт со Злаками. Almoço: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Галя, Олейна Подсолнечное Масло, Bravolli Кускус. Jantar: Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Галя, Bravolli Кускус. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|