Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 81,76g | Carbs : 198,45g.
Pequeno Almoço: الزيت النباتي, الدقيق (الطحين) الأبيض. Almoço: الليمون, الجزر, الطماطم, البصل, يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sma_A2
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