Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 74,85g | Prot: 76,22g | Carbs : 149,98g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Банан, Щи с Мясом. Jantar: Победа Мишки в Лесу, Колбаса Докторская, Сахар, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Яйцо Всмятку. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inga-Styrova
|