Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 60,98g | Prot: 49,46g | Carbs : 173,99g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Hershey's Paçoca (30g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Mandioca. Jantar: Suco de Abacaxi, Almanara Kibe Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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