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ウエスト77cm
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 69,91g | Prot: 75,16g | Carbs : 162,42g.
Pequeno Almoço: バナナ, バター, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almoço: ライ麦パン（低カロリー）, 目玉焼き 調理油なし, ポテトサラダ, 鶏ハム. Jantar: ライフ 炒め野菜セット, 生春巻き, 白米 （調理済み）. Snacks/Outros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 共立食品 素焼きミックスナッツ. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de さくら39
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