Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 51,92g | Prot: 69,13g | Carbs : 187,42g.
Pequeno Almoço: Piá Doce Cremoso de Figo, Arisco Maionese, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Zezé Biscoito Mignon, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída de Acém, Mosmann Penne Integral com Chia, Rúcula, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Banana Nanica, focaccia, Vinho Branco de Mesa, Rúcula, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . Snacks/Outros: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Massa Leve Pizza de Frango com Requeijão, Mabel Rosquinha de Leite, Café. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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